Ontem quase ia falhando o meu workout, mas se há coisa que me orgulhe é que quando me comprometo a algo nada nem ninguém me impede de lá chegar. Fico focused naquilo.
Devido a atrasos imprevistos só cheguei a casa às 20:00. Ora o meu treino começa por voltas das 18:00 e dura 2 horas (até às 20:00 portanto). Mesmo assim fiz desaparecer todos os obstáculos mentais e com o tal focus referido pensei "vou e faço o que está previsto, nem que lá fique até à meia noite". E com este pensamento todos problemas desapareceram, vesti o fato de treino e lá fui eu.
Retornei a casa de noite, por volta das 22:00, contente por ter o dever cumprido. Tomei banhoca e ainda foi fazer uma visitinha aos meus pais (que estavam por cá na casa de meus tios).
Hoje é às 18:00, espero.
Devido a atrasos imprevistos só cheguei a casa às 20:00. Ora o meu treino começa por voltas das 18:00 e dura 2 horas (até às 20:00 portanto). Mesmo assim fiz desaparecer todos os obstáculos mentais e com o tal focus referido pensei "vou e faço o que está previsto, nem que lá fique até à meia noite". E com este pensamento todos problemas desapareceram, vesti o fato de treino e lá fui eu.
Retornei a casa de noite, por volta das 22:00, contente por ter o dever cumprido. Tomei banhoca e ainda foi fazer uma visitinha aos meus pais (que estavam por cá na casa de meus tios).
Hoje é às 18:00, espero.
2 comments:
Muito bem...
Isso a que é !!!
A pena +é que normalmente começamos em força...mas depois...lá se vai a vontade com o chegar das primeiras chuvas...
Cris
para mim o difícil é sempre começar, depois de começar e entrar na rotina é como ir ao café.
haja qualquer coisa em que a minha personalidade estranha seja muito boa, heheheh
PS : Benvinda Cris, que tal essas férias. Vou passar pelo teu blog a ver se há post novo
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